Bạn đã biết - Tháng 10 này cực kì đặc biệt, 823 năm mới có?

Tháng 10 này có 2 điều rất đặc biệt mà không phải năm nào cũng gặp. Đó là có 5 ngày thứ 6, 5 ngày thứ 7, 5 ngày Chủ Nhật và ngày 10/10/10. Phải đợi 823 năm mới có 1 tháng như thế này đấy!

Chắc teen mình vẫn còn nhớ, ngày 09/09/2009 đã khiến dân tình “phát sốt” thế nào. Con số này theo âm Hán Việt có nghĩa là “vĩnh cửu”. Theo quan niệm của xã hội Trung Quốc, số 9 là con số rất may mắn. Vì thế, ngày 9 tháng 9 năm 2009 được coi là ngày đặc biệt bất ngờ. Rất nhiều teen đã tranh thủ làm những điều đặc biệt như đồng loạt đón chào khoảnh khắc sang ngày mới 09/09/2009, tặng người thân những món quà để ghi nhớ và cả tỏ tình nữa. Vô số couple teen đã “nên duyên” vào đúng 09 giờ, 09 phút, 09 giây ngày 09-09-09, thật quá là đặc biệt phải không!

Năm nay, lại một dịp đặc biệt nữa nè. Trong tháng 8/2010, có 5 ngày Chủ Nhật, 5 ngày Thứ Hai và 5 ngày Thứ Ba. Điều này không nói lên được gì nhưng cũng là một trường hợp hiếm gặp bởi phải những 823 năm mới xảy ra. Tuy nhiên trong tháng này lại có thứ Sáu ngày 13, được cho là ngày đen tối và xui xẻo nên mọi người có vẻ như không để ý nhiều lắm. Chỉ tới tháng 10 này, thì teen mới có dịp xôn xao về tháng đặc biệt được cho là “phát lộc” duy nhất trong 823 năm. Tháng 10 có 5 ngày thứ 6, 5 ngày thứ 7 và 5 ngày Chủ Nhật, lại có ngày 10/10/2010 cực kỳ đặc biệt trong dịp Đại Lễ nữa nên dân tình tha hồ tin vào khả năng “Phát Lộc”. Bản thân con số 10 cũng được hy vọng đem lại nhiều may mắn bởi sự “tròn trịa” của nó.

Nhiều teen tỏ ra mong ngóng tháng 10 với nhiều niềm tin và dự định mới. Nhất là trong tuần cuối cùng, khi diễn ra ngày thứ 6, thứ 7 và Chủ Nhật lần thứ 5 trong tháng, một dịp quá đặc biệt phải không nào. Tranh thủ tuần cuối cùng với 3 ngày đặc biệt này, teen đã lên kế hoạch để làm một điều gì đó bất ngờ với người thân và đôi khi là với chính bản thân mình.

Trong cuộc sống của chúng ta luôn có những điều bất ngờ, và ngày-tháng đặc biệt cũng là một thú vị nho nhỏ đối với cuộc sống tinh thần. Nhân những dịp đặc biệt ấy, teen mình hãy thử thể hiện tình cảm với người thân quanh ta, và thử làm một điều đặc biệt để sau này có thể nhớ mãi. Cũng thú vị lắm đấy nhé!   (Kenh14.vn)

12 Điều Không Thể Và Có Thể

1.Người ta có thể dừng xe lại khá lâu chỉ để xem một vụ tai nạn nhưng lại không đủ kiên nhẫn để dừng xe khi đồng hồ giao thông vẫn đang báo đèn đỏ ở những giây cuối cùng…

2. Người ta có thể ngay lập tức kỷ luật và trừ lương nhân viên, thậm chí đuổi việc vì mắc lỗi gây thiệt hại không lớn lắm, nhưng lại thật khó làm thế với lãnh đạo cho dù có thiệt hại lớn hơn nhiều…

3.Người ta có thể nhậu nhẹt với bạn bè hàng giờ, nhưng lại không đủ kiên nhẫn và sẽ phát cáu nếu một trang web không mở được sau 10 giây…

4. Người ta có thể ngồi cả buổi với người yêu tâm sự mọi chuyện, rồi an ủi, sẻ chia… nhưng lại không đủ kiên nhẫn để nghe Bố, nói trọn câu: dạo này Bố/ thấy hơi mệt, khó thở và tức ngực lắm, hôm nào con rảnh đưa Bố/ đi khám nhé…

5. Người ta có thể sẵn sàng “bo” cho một “chân dài” nào đó với số tiền không nhỏ, nhưng lại không thể cho bà lão xin số tiền chỉ bằng 1/50 số tiền đó…

6. Người ta có thể gọi điện tâm sự với người yêu hàng ngày và đến mấy chục phút, nhưng gọi cho Bố thì hoạ hoằn lắm, và thời gian thì chưa bằng 1/10 so với khi gọi cho người yêu…

7. Người ta có thể mua cái váy tiền triệu và bao nhiêu đồ dùng đắt tiền nhưng không thể cho cô bé ôsin cái áo cũ đã lỗi mốt đã nhét trong góc tủ của mình…

8. Người ta có thể ghếch chân lên tận mặt cậu bé đánh giày chỉ vì đã bỏ ra 5.000đ để cậu bé hì hụi dưới chân mình và họ không thể biết rằng cậu bé đang mừng thầm vì trưa nay không phải nhịn đói…

9. Người ta có thể nhậu một bữa hết cả vài triệu, nhưng khi ra về, họ không quên mặc cả với bác xe ôm đến từng nghìn lẻ…

10. Người ta có thể mua lại cả một cái nhà xuất bản, nhưng lại không thể mua một cuốn sách.

11. Người ta có thể ngồi xe hơi sang trọng đến thăm làng trẻ mồ côi, nhưng họ lại không biết rằng bữa của các em trưa nay có những gì.

12. Người ta có thể hô hào rất hoành tráng trên truyền hình về chuyện chống kỳ thị với những người có AIDS, nhưng họ lại không dám cầm tay động viên một bệnh nhân AIDS trong bệnh viện.

Có một thứ nỗi nhớ không phải là tình yêu.

Có một cô gái bị người yêu phụ bạc, cô rất đau khổ, đau khổ đến nỗi cảm thấy như cả thế giới này đều bỏ rơi mình. Cô thề rằng suốt đời này sẽ không yêu ai nữa.

Cô đem việc này nói cho một chàng trai, từ đó chàng trai tìm mọi cách để an ủi cô, mỗi ngày anh đều đặn gửi những tin nhắn vui vẻ đến để làm cô vui, cứ như thế, cô gái dần dần vượt qua đau khổ, trở về với sự hoạt bát đáng yêu thưở nào.

Bỗng nhiên có một ngày cô không nhận được tin nhắn của anh nữa, trong lòng không hiểu vì sao mà cảm thấy mất mát, bất an. Cô gái tự hỏi mình, không biết có phải đã yêu chàng trai kia rồi không.

Cô lại nhớ đến lời thề trước đây, bắt đầu tìm mọi cách để ép mình không nhớ đến chàng trai nữa, nhưng hình ảnh anh cứ ẩn hiện, phiêu giật trong tâm trí cô. Cô cảm thấy nỗi nhớ này thật là kỳ lạ, không giống như cảm giác khi yêu : Lúc cô yêu, nỗi nhớ kia mãnh liệt như lửa đốt, cháy lên không ngừng, nó chiếm hữu hết tất cả những gì riêng tư nhất, kể cả linh hồn, ngoài nhung nhớ ra thì không thể làm bất cứ việc gì.

Nhưng hiện tại thì sao, cô cũng không rõ, cô cảm thấy rằng nhớ nhung như vậy là chưa đủ, có chút gì đó hư vô nhưng lại vẫn hiện hữu , không cần trao nhưng vẫn luôn cảm thấy dịu dàng, giống như ở góc phòng có đặt một chậu hoa bách hợp, mùi hương không nồng nhưng vẫn toả khắp căn phòng, nó không khiến bạn nghĩ đến nó, không để bạn cảm thấy mất tự nhiên.

Cô gái quyết tâm hiểu cho ra ngọn ngành. Một ngày, chàng trai gọi điện thoại cho cô, hỏi cô việc gần đây nhất làm cho cô vui vẻ.

Đang nói chuyện thì cô đột nhiên hỏi anh tại sao chưa có bạn gái, có cần cô giới thiệu cho một người không. Lúc cô hỏi tim đập rất nhanh, nhưng lại làm ra vẻ đó là câu nói vô tư. Chàng trai nói được, được.

Cô không biết lấy dũng khí từ đâu nhưng bỗng hỏi anh thấy cô có thể xem xét được không. Điện thoại ngừng rất lâu, cô gái cảm thấy mình đã bị kích thích quá mức, dự cảm cho cô biết hình như cô đã làm hỏng cái gì đó.

 Chàng trai cuối cùng cũng nói, nói chúng ta hãy vẫn cứ là bạn tốt. Cô không bằng lòng lại hỏi anh vì sao, không thích cô ở điểm nào.

Điện thoại lại ngừng một lúc lâu, sau đó anh từ tốn nói, giống như muốn để từng câu từng chữ kia đi vào trái tim cô :
" Anh lo, lo rằng nếu sau này em lại bị phụ bạc, thì sẽ không còn ai ở bên an ủi em nữa"

Nước mắt không ngừng rơi, cô gái cuối cùng cũng hiểu ra, có một thứ nỗi nhớ không phải là tình yêu.

                                                          Có những lúc quay đầu nhìn lại,
                                                          Rồi lặng lẽ cất bước ra đi
                                                          Bởi đôi khi chỉ nhìn là biết
                                                         Có những thứ không thuộc về ta..

Cuộc Sống Diệu Kì

Tôi thích sự chờ đợi, bền bỉ mà tạo nên những điều kỳ diệu. Tôi yêu những tình yêu biết giữ lấy niềm hy vọng và không từ bỏ.

Tôi tuyệt đối không thích kiểu tình yêu mà cả hai đều ngạo mạn trong thế giới của riêng mình, tự tôn và lấp đầy trái tim chỉ bằng lòng kiêu hãnh. Để dẫn tới cả việc chấp nhận từ bỏ với câu nói nhàm chán: "Cái gì là của mình thì sẽ mãi là của mình, còn cái gì không phải, thì hãy buông tay".

Cái gì là của mình, nếu không giữ chặt, không cố gắng vì nó, vì chính mình thì đừng bao giờ nói rằng "đó chỉ là của mình". Chỉ là một kiểu sở hữu độc ác và ngu xuẩn.

Yêu, chỉ đơn giản là từng ngày trở nên mạnh mẽ và khôn lớn với tình yêu ấy cùng với người mà ta thương yêu bằng cả trái tim mình".

Tôi yêu thích việc kiên nhẫn và dũng cảm theo đuổi điều mình muốn, dù cho bao nhiêu người bảo rằng, điều đó là vô vọng. Đừng bao giờ ai nói với tôi "cái gì của mình thì mãi mãi là của mình, còn không phải thì cố gắng mấy cũng không được". Nói thật, trên đời này, không đơn giản như thế đâu, chẳng có cái gì đương nhiên là của mình cả. Mọi thứ đều cần sự cố gắng hết. Chính xác thì, nếu cố gắng, điều ấy có thể trở thành của mình. Còn không cố gắng thì vĩnh viễn chẳng bao giờ là của mình hết. Chẳng có cái gì trên trời rơi xuống cả. Never.

Tôi luôn nằm lòng câu nói: "Chưa đi đến cùng, làm sao em biết được điều đó là vô vọng?" Chưa dám bắt đầu thì làm sao biết được kết thúc. Tôi nghĩ, cuộc sống này bí ẩn vô hạn. Chẳng có điều gì chắc chắn là mình sẽ nhận lấy một kết cục tệ hại, hay là một kết quả hạnh phúc. Chưa đi thì sẽ không bao giờ biết điều gì đợi mình phía trước. Không có gì là tuyệt đối cơ mà, dù cho cùng là một sự việc, giống nhau 99% thì xảy ra với 99 người y như nhau, với mình, có thể là khác hoàn toàn. Đó chính là cuộc sống.

Nếu hỏi, tôi yêu thích điều gì nhất ở bản thân thì đó là khả năng tự hồi phục nhanh chóng đến không ngờ. Tôi thích nhìn cuộc sống bằng những gam màu tươi sáng và lạc quan. Có những chuyện tưởng chừng quật ngã tôi nhưng rốt cuộc, tôi vẫn đứng dậy và mỉm cười nhìn cuộc sống của bản thân mình.

Tôi yêu thích cuộc sống này và trong tôi chứa đựng hy vọng về tương lai lúc nào cũng đẹp đẽ. Tôi biết, thế giới này chẳng phải lúc nào cũng tốt đẹp, còn hàng tá, hàng tá những thứ khiến mình đau đớn, buồn bực nhưng thay vì cứ nhìn mãi vào những điều tệ hại, sao không tự động viên mình rằng, ngày mai hẳn sẽ khác.

Bởi vì chắc chắn sẽ luôn có những điều tốt đẹp chờ ta ở phía trước, chắc chắn như thế, chỉ là ta có tin vào điều đó không hay thôi.

 

 

Em cần một bàn tay nắm lấy tay em
cần một bờ vai để em tựa vào, để thấy bình yên...
mà bờ vai ấy, bàn tay ấy, em chỉ có thể tìm thấy nơi anh...
Nhưng, anh đang ở đâu? sao chưa tìm thấy nhau thế anh?

(Nguồn: hoahoctro.com)

Buồn...đau...

 -Tôi vẫn chưa thoát khỏi tình trạng đau buồn mấy bữa nay,đã lâu rồi chúng tôi không gặp nhau ,nhưng tôi không hiểu sao hơn cả tuần nay hình ảnh của anh và kí ức lại tràn về trong tôi dồn dập thế.Tôi thật sự không hiểu vì lý do nào.

 -Đã nhiều lúc tôi muốn nghẹt thở với chính bản thân mình.Tôi rất khó chịu.Tôi phải làm sao,phải làm như thế nào bây giờ.Tôi thật sự rất hoang mang...

 -Đầu óc tôi luôn quay cuồng với hình bóng của anh.

 -Cả tuần nay lúc nào trong tôi cũng là những kỉ niệm về thời xa xưa,trong tôi luôn tồn tại vẹn nguyên những khoảnh khắc của ngày ấy,những lằn ranh mong manh,những ánh nhìn vội vã,những xúc cảm mãnh liệt.Nhưng có lẽ chính vì vậy mà tôi cảm nhận được rằng anh thực sự có cảm giác với tôi,nhưng tại sao khi đó anh lại đè nén tình cảm của mình cho đến tận bây giờ..

 -Anh thực sự làm trái tim tôi đau lắm,anh có biết?

 -Phải chăng tôi nên cho anh biết thực sự về cảm giác của tôi đối với anh?Tôi thực sự muốn biết anh nghĩ gì về tôi?Có quá muộn không khi tôi muốn nói lời yêu thương..

 -Cho đến giờ tôi vẫn chưa dám thổ lộ tình cảm của mình,chính vì tôi thực sự biết anh thuộc mẫu người khó nắm bắt.Con người anh khó hiểu lắm,lúc thì lạnh lùng,thờ ơ,lúc lại dạt dào,da diết,cùng với 1 sự im lặng,im lặng đến khó hiểu.Anh thực sự làm tôi băn khoăn.

 -Khi xưa tôi đã chết vì ánh mắt ấy,bây giờ tôi lại sợ ánh mắt ấy đốt cháy tôi thêm một lần nữa..

 -Đã có lần anh nói với tôi đôi khi anh còn không hiểu chính bản thân anh nữa,nên tôi rất rối bời.

 -Tôi biết mình chưa thực sự yêu anh,nhưng những gì ở anh đối với tôi mãnh liệt quá.Chưa ai có thể đem lại cho tôi cảm giác này,và đó chính là nguyên nhân tôi chưa thực sự buông tình cảm này..

 -Những lúc nghĩ về anh,tôi luôn ở hai trạng thái:đau xót và yêm dịu...

50 Điều Thú Vị Không Phải Ai Cũng Biết

Có bao giờ bạn thử đếm số lần quả tim của mình đập trong một ngày? Bạn có biết trung bình mình cười bao nhiêu lần trong ngày không? Hãy cùng chúng tôi khám phá những điều đơn giản nhưng vô cùng thú vị mà không phải ai cũng biết nhé!
1. Xương người vốn không phải màu trắng mà có màu đục như màu nâu nhạt. Và thú vị hơn, xương hông của người còn cứng hơn cả bê tông.

2. Khi bạn sinh ra, bạn có 300 chiếc xương, nhưng khi trưởng thành, bạn chỉ còn 206 chiếc xương.

3. Một người phụ nữ trung bình tiêu thụ khoảng 20kg son môi trong đời.

4. Bạn không thể tự tử bằng cách… nhịn thở.

5. Tim người đập hơn 100.000 lần mỗi ngày.

6. Người thuận tay phải có tuổi thọ trung bình cao hơn người thuận tay trái 9 năm.

7. Xương sườn của chúng ta chuyển động khoảng 5 triệu lần mỗi năm.

8. 1/4 số xương trong cơ thể người nằm ở chân.

9. Trung bình một người cười 10 lần/ngày.

10. Giống như vân tay, “hoa văn” trên lưỡi của mỗi người cũng khác nhau.

11. Việc truyền máu lần đầu tiên diễn ra vào năm 1667 khi Jean-Baptiste tiến hành truyền máu từ một con cừu sang một thanh niên.

12. Nước chiếm 2/3 khối lượng cơ thể người. Trong máu có tới 92%; não bộ có 75% các cơ bắp cũng có 75% là nước.

13. Trong cuộc đời mình, bạn uống khoảng 75.000 lít nước.

14. Móng tay dài nhanh gấp 4 lần so với móng chân.

15. Nếu như tất cả bộ mã gen của chúng ta được kéo duỗi dài ra thì nó có thể cuốn 6 vòng quanh mặt trăng.

16. Hầu hết bụi trong nhà là tế bào da chết từ cơ thể của chúng ta.

17. Cơ giúp mắt chớp là cơ chuyển động nhanh nhất của con người. Nó có thể thực hiện nháy mắt 5 lần trong vòng một giây. Một ngày con người nháy mắt khoảng 15.000 lần. Tuy nhiên có điều lạ là phụ nữ phụ nữ chớp mắt nhiều gần gấp 2 lần so với đàn ông.

18. Bạn không thể hắt hơi mà vẫn mở mắt.

19. Mỗi năm, số người chết do ong đốt còn nhiều hơn cả số người chết do rắn cắn.

20. Nhiều người dị ứng với sữa bò hơn bất kỳ loại thức ăn nào khác.

21. Để nói một từ, bạn sử dụng tới 70 lớp cơ.

22. Cái được gọi là "French kiss" (nụ hôn kiểu Pháp) trong tiếng Anh thì cũng được gọi là "English kiss" trong tiếng Pháp.

23. "Almost" là từ dài nhất trong tiếng Anh với các chữ cái được sắp xếp đúng theo trật tự bảng chữ cái.

24. "Rhythm" là từ tiếng Anh dài nhất không có nguyên âm.

25. Adolf Hitler là một người ăn kiêng và chỉ có duy nhất một… tinh hoàn.

26. Nữ hoàng Elizabeth đệ nhất I tự coi mình là người mẫu mực trong chuyện vệ sinh thân thể. Bà từng tuyên bố rằng cho dù bẩn hay sạch thì cứ mỗi 3 tháng bà mới tắm 1 lần.

27. Dân số trái đất vào năm 2080 được dự đoán lớn gấp 3 lần con số 5 tỉ hiện nay (tức 15 tỉ người).

28. Mật ong là thức ăn duy nhất không bị hỏng. Bằng chứng là các nhà khảo cổ khi nếm thử những hũ mật ong được tìm thấy trong lăng mộ của các pharaoh Ai Cập đều đi đến kết luận rằng chúng không hề bị hỏng và hoàn toàn có thể ăn được.

29. Coca-Cola nguyên chất có màu xanh trước khi người ta pha chế màu.

30. Mẩu kẹo cao su cổ nhất có tuổi thọ 9.000 năm!

31. Trung bình một cây bút chì có thể vẽ một đường thẳng dài 56km (tương đương với việc viết được khoảng 50.000 từ).

32. Mỗi một lục địa đều có một thành phố mang tên Rome.

33. Những tháng nào bắt đầu vào chủ nhật thì luôn có “thứ 6 ngày 13”.

34. Trái đất là hành tinh duy nhất không được đặt theo tên một vị thần.

35. Tại bang Nebraska, Mỹ, bạn sẽ bị coi là phạm pháp nếu có các hành động như ợ hơi hoặc hắt hơi trong nhà thờ.

36. Ở Iceland, sở hữu một chú chó cảnh là phạm pháp.

37. Mắt lừa được tạo hóa “sắp xếp” ở vị trí thuận lợi đến nỗi con lừa có thể quan sát cả 4 chân của nó cùng một lúc.

38. Một số loài bọ tự ăn thịt mình khi không tìm thấy thức ăn.

39. Lạc đà có 3 mí mắt giúp chúng bảo vệ mắt khỏi những cơn bão cát.

40. Cá heo khi ngủ chỉ nhắm 1 mắt!

41. Chuyến bay dài nhất của một con gà là 13 giây.

42. Con sên có tận… 4 cái mũi.

43. Loài cú là loài chim duy nhất có thể nhìn thấy màu xanh.

44. Hươu cao cổ có thể liếm sạch đôi tai của nó bằng cái lưỡi dài hơn 7 mét!

45. Trung bình tim của con nhím đập 300 lần/phút.

46. Mắt của đà điểu lớn hơn cả bộ não của nó.

47. Loài dơi mũi heo (tên khoa học là Craseonycteris) có kích thước chỉ bằng một chú ong nghệ, là loài động vật có vú nhỏ nhất thế giới.

48. Loài chuột có thể giao phối hơn 20 lần/ngày.

49. Con gián có thể sống trong suốt vài tuần với cái đầu lìa khỏi thân.

50. Voi là loài động vật có vú duy nhất không thể nhảy.

(Nguồn: DÂN TRÍ)

Lời Nhắn Nhủ Yêu Thương

²Tôi đã học được rằng bất cứ lúc nào người bạn thân của tôi cũng có thể làm tôi đau lòng
²Tại sao lại không thể xoá đi mọi thứ trước mắt mà bạn cho là quan trọng, mặc cho những điều quan trọng ấy khiến bạn khó chịu , lo lắng và cả những buồn phiền không đáng?

²Hãy tỏ lòng cám ơn khi nhận được sự giúp đỡ, dù chỉ là những cử chỉ nhỏ.
²Hãy làm bạn với tự do và chấp nhận sự bấp bênh của cuộc sống.

²Hãy viết thư cho một người bạn đã lâu không gặp.
²Bạn không thể có được thứ bạn thích , vì vậy hãy cố thích những thứ bạn có được !

²Cái gì là của mình thì sẽ mãi là của mình, còn cái gì không phải, thì hãy buông tay

²Chưa đi đến cùng, làm sao em biết được điều đó là vô vọng?"

²Hãy làm điều đó ngay bây giờ, bạn sẽ thấy mình thật hạnh phúc và bình an.

Tôi Trong Mắt Ai..

Khi người khác đặt câu hỏi: "Nếu có ai đó nói xấu bạn, bạn có để ý không?" thì bạn sẽ có 2 cách trả lời.

Nếu bạn nói: "Tôi không quan tâm người khác nghĩ gì!" thì thực ra bạn đang nói rằng "Tôi không quan tâm đến người khác nhìn nhận và đánh giá tôi ra sao và vẫn ôm khư khư cái cách sống ích kỷ của riêng mình."

Một người biết suy nghĩ sẽ điềm đạm trả lời: "Tôi sẽ xem người khác nói gì về mình, nếu người ta đánh giá đúng rằng tôi có thói xấu đó, tôi sẽ sửa chữa! Nếu thấy vô lý, tôi sẽ không quan tâm!"

Bạn biết đấy, không có lửa làm sao có khói. Đa phần chúng ta hay cố chấp và luôn nghĩ bản thân mình là đúng nên không cần quan tâm đến người khác nghĩ gì, cứ sống hăng hái cho riêng mình, đạt được cái cụ thể cho riêng mình. Bạn nên nhớ, sống trong xã hội này không phải chỉ có một mình bạn và bạn không phải lả "cái rốn của vũ trụ "nên bạn cần phải dung hòa với mọi người hơn.

Hãy luôn tự hỏi bản thân "Ta trong mắt ai thế nào" nếu bạn không muốn nảy sinh những điều dị hợm khó coi. Ngồi trong quán ăn đông người thì co chân lên ghế, đi ngoài đường khạc nhổ trúng cả vào người đi phía sau, ngồi học mở nhạc thật lớn để nổi bật, chen lấn xô đẩy trong lúc mua vé xem ca nhạc..và còn nhiều phong cách sống khiến bạn lập dị hơn nữa.

Một người bạn Mỹ sẽ rất băn khoăn sao bạn lại có thể vứt lon nước vừa uống xuống nắp cống nước thải. Bạn trai người Úc sẽ nhìn bạn bằng một con mắt khác khi bạn ăn uống thật tự nhiên và vô tư, đến nỗi tiếng chóp chép phát ra từ miệng vang khắp cả phòng ăn. Và khi đi chợ cùng người bạn Nhật họ sẽ nhạc nhiên khi chúng ta dùng quá nhiều túi nilon đựng. Đó không phải là vì kinh tế khác nhau, mà vì văn hoá và cách ứng xử đã không giống nhau.

Có những lúc bạn nên lắng nghe những lời góp ý hoặc cả những lời nói xấu sau lưng mình để bạn biết sống có người khác nữa, sống cho người khác nữa, và sống tôn trọng người khác nữa. Trong thời kỳ hội nhập kinh tế quốc tế, chúng ta phải thực hiện điều đó khẩn trương hơn nữa, để môi trường sinh thái dễ chịu, hài hòa, văn minh và thân thiện.

Bạn là một cá nhân nhưng không thể tồn tài ngoài sự vận động phát triển của xã hội. Bạn có ảnh hưởng và bị ảnh hưởng từ người khác. Bạn không tồn tại độc lập. Bạn sống có người khác.

Bạn không thể mong muốn và làm mọi thứ vì cá nhân bạn, như thế là ích kỷ. Vì bạn biết yêu thương và được yêu thương, nên bạn phải sống cho người khác.

Bạn có phong cách, tính cách riêng, bướng bỉnh, ngô nghê, quậy phá... Nhưng bạn không thể thể hiện tự nhiên quá phong cách sống của mình trước mặt người khác. Bạn không thể muốn làm gì thì làm vì ý thích của mình, như thế đôi khi bạn đã sống không tôn trọng người khác.

Đã đến lúc bạn phải trả lời câu hỏi "Tôi trong mắt người khác là như thế nào?". Hành trình trở thành một công dân tốt trong mắt người khác bao giờ cũng là mục đích hấp dẫn trong niềm kiêu hãnh con người. (Nguồn:hoahoctro.com)

Xin Lỗi

Trong cuộc đời, ai chẳng có lúc trót làm việc gì đó hoặc nói điều gì đó làm cho người khác thấy tổn thương. Giải pháp tốt nhất lúc này là xin lỗi. Tuy nhiên, nói lời xin lỗi cũng không hề đơn giản.

Bạn cần lưu ý một số chi tiết sau khi xin lỗi một ai đó nhé!

1. Xin lỗi càng sớm càng tốt

Lời xin lỗi không phải là một thứ có thể “để dành”. Vì vậy, nếu thấy cần phải xin lỗi ai đó thì đừng chần chừ mà phải nói ngay, trước khi lời xin lỗi có thể gây ra sự gượng gạo cho bạn và ai đó. Bạn biết đấy, chẳng phải ai cũng đủ kiên nhẫn chờ đến lúc bạn nói ra lời xin lỗi đâu. Nếu họ không chờ nổi mà quyết định “giận luôn cho rồi” thì sao nhỉ?

2. Nên xin lỗi trực tiếp

Có rất nhiều cách để nói lời xin lỗi. Như gửi một bức thư, send đi một email, tặng người đó một bó hoa hay món quà độc đáo…Những cách xin lỗi gián tiếp này có thể làm bạn thấy đỡ khó xử khi đối diện cùng người bị tổn thương. Nhưng cách hay nhất vẫn là “mặt đối mặt” cùng người ấy . Khi đó, thái độ chân thành của bạn sẽ được đánh giá cao đấy.

3. Chân thành lắng nghe

Biết mình có lỗi thì bạn hãy nhận lỗi và tiếp thu những ý kiến của đối phương một cách thành khẩn. nên để họ nói những suy nghĩ, bực bội hay những gì khiến họ thấy khó chịu ở bạn. Tất nhiên, những lời này không phải khi nào cũng dễ nghe rồi. Nhưng bạn cần thật kiên nhẫn, đừng tỏ ra nôn nóng khi nghe ngưòi ra nói .

4. Không vội vàng

Chắc hẳn phải một thời gian dài sau khi bạn nói lời xin lỗi thì đối phương mới có thể ‘tha thứ” cho bạn đựơc. Cũng còn tuỳ vào hành vi bạn gây ra cho người ta tổn thương nhiều hay ít nữa. Dù gì thì bạn cũng không nên tạo áp lực cho "đối tác” phải tha lỗi ngay cho bạn. Đâu phải ai cũng sẵn sàng bỏ qua những lời nói, hành động đã khiến người ta thấy mình bị tổn thương đâu.

5. Đừng tái phạm

Nếu bạn xin lỗi hôm trứơc mà hôm sau đã lặp lại hành động khiến người ta đùng đùng tức giận thì quả là dại dột đấy bạn ạ. Nếu như vậy thì hẳn người kia sẽ nghĩ rằng lời xin lỗi của bạn là không thực lòng chút nào và bạn xin lỗi cũng chỉ vì một lí do nào đó thúc ép mà thôi. Hãy làm sao để lời nói của bạn đi đôi với việc làm nhé!

10 dấu hiệu anh ấy đang ghen

1. Nổi cáu nhanh

Mọi thứ bạn làm dường như đều khiến anh ấy giận dữ. Nhiều lúc, bạn phải băn khoăn: “Không hiểu mình đã làm sai điều gì?”. Lý do đơn giản là bạn đi dự tiệc ở công ty hoặc đi làm về muộn. Anh ấy không cho bạn cơ hội giải thích; thậm chí, bạn có kể về buổi tiệc vui vẻ thì anh ấy cũng phản ứng bằng việc la hét lung tung.

2. Không vui khi bạn nói chuyện về ai đó

Khi bạn nói tốt về một người đàn ông khác, anh ấy đều tỏ vẻ khó chịu. Nguyên nhân thật đơn giản. Người mà bạn đang ngưỡng mộ chính là mẫu người anh ấy muốn hướng tới. Cũng có thể do anh ấy ghen vì bạn đã vui vẻ với người đó mà không có anh ấy bên cạnh.

3. Muốn sở hữu bạn

Anh ấy có muốn biết bạn đi đâu và làm gì cả ngày không? Anh ấy có gọi điện liên tục khi bạn ra ngoài cùng bạn bè? Anh ấy có thích đi cùng bạn trong những cuộc vui? Một vài điều trên thì thể hiện sự quan tâm nhưng quá nhiều lại là dấu hiệu của ghen tị.

4. Ghét bức ảnh của bạn với người yêu cũ

Anh ấy thấy buồn bực khi bạn còn lưu luyến người cũ. Có khi, anh ấy còn buộc bạn phải vứt tấm hình ấy đi.

5. Khi người khác khen bạn hấp dẫn, anh ấy thấy buồn

Thay vì cảm giác tự hào khi bạn được người khác khen quyến rũ, anh ấy lại thấy buồn. Đó là vì lòng ghen tị đã ngự trị trong anh ấy. Bạn có vui không nếu có người khen ngợi, chồng bạn ngày càng trẻ đẹp?

6. Thèm muốn cuộc sống của người khác

Anh ấy liên tục nói về sự hạnh phúc của một cặp đôi nào đó. Nếu chuyện của anh ấy chỉ xoay quanh túi tiền của cậu bạn thân, chiếc xe hơi đời mới của sếp thì ắt hẳn, anh ấy đang đố kỵ với họ?

7. Nhìn chằm chằm vào bạn

Khi bạn ở trong đám đông, phải tạm thời tách khỏi chồng, anh ấy không ngừng quan sát bạn. Anh ấy muốn kiểm tra xem bạn đang làm gì, đang gặp gỡ ai… Giống như trò chơi mèo đuổi chuột vậy.

8. Hành động như người lạ

Dấu hiệu tỏ rõ sự tự ái, bất cần của anh ấy. Thái độ nhìn thấy bạn gái mà như không chứng tỏ lòng ghen tị của anh ấy lên tới đỉnh điểm.

9. Im lặng bí ẩn

Anh ấy đang vui vẻ nhưng chỉ vài phút sau khi bạn nhận được cuộc điện thoại từ một người đồng nghiệp, anh ấy bỗng trầm tư lạ lùng. Ngược lại, có thể anh ấy trở nên hung hăng và giận dữ. Sự thay đổi cảm xúc đột ngột cũng là dấu hiệu của ghen tị.

10. Giả vờ như không quan tâm

Khi bạn kể chuyện về người đàn ông khác, anh ấy vờ như không quan tâm. Sau đó, anh ấy hành xử bất thường như phớt lờ bạn hoặc tạo nên cuộc cãi cọ vô cớ và dùng người đàn ông kia để công kích bạn. Đây là dấu hiệu rõ ràng chứng tỏ anh ấy đang bất an và đầy ghen tuông.

Gợi ý dành cho bạn: Nếu bạn thấy đối phương đang ghen tị, hãy ngồi xuống và cùng trò chuyện. Hỏi xem anh ấy đang có gì lo lắng và trấn an, động viên anh ấy. Bạn cần giúp chồng vượt qua lòng ghen tị vì thật khó để anh ấy đối đầu với nó một mình. Nhưng nếu phải chung sống với một người luôn đầy lòng ghen tị thì bạn sẽ rất mệt.

Lời trái tim.

*Hãy nói lên tình cảm cuả mình, có thể tình cảm đó không được đáp lại, nhưng vẫn tốt hơn là nó không bao giờ được biết đến. Hãy nói với người bạn thương yêu nhất rằng : tôi yêu bạn. Đừng để mối tình của mình trở thành mối tình câm lặng. Trái tim có quyền được nói những gì nó cảm thấy,cảm nhận.đừng vì điều gì đó mà bắt nó im nặng. Chúc bạn thành công !

Nghệ thuật tha thứ

 Một người cứ luôn luôn bị tỉnh dậy vào buổi đêm, vì một giấc mơ cứ lặp đi lặp lại. Anh ta thấy mình bơi trong một cái hồ, bơi giỏi như một vận động viên.

 Tuy nhiên, cái hồ rất rộng mà chân tay anh ta thì mỏi, anh ta khó lòng bơi tới được bờ. Bỗng nhiên, cha anh ta bơi thuyền đến gần, đưa tay ra, bảo anh ta bám lấy. Anh ta nhớ lại hồi nhỏ thường bị bố mắng mỏ, thậm chí đánh đòn, nên mỉm cười khô khan và nói: “Cảm ơn bố, cứ kệ con!”.Anh ta bơi tiếp, cố hết sức hướng về phía bờ. Rồi anh ta nhìn thấy một người khác bơi thuyền lại gần. Ðó là cô em gái. Cô em gái quăng một chiếc phao về phía anh ta và bảo: “Anh dùng phao đi!”. Nhưng nhớ lại rất nhiều lần cô em gái hỗn hào ương bướng cãi lời mình, anh ta lắc đầu và xua tay.
 Sau những nỗ lực lớn lao, cuối cùng anh ta cũng vào được đến bờ. Anh ta nằm vật ra trên bãi cát ướt, sự mệt mỏi làm đầu óc trở nên lơ mơ, còn chân tay thì không cử động nổi. Một đám đông người tụ tập quanh anh ta. Khuôn mặt nào anh ta cũng thấy quen. Ðó là gia đình, họ hàng, bè bạn của anh. Người thì muốn đưa anh vào bệnh viện, người thì muốn đốt lửa, người thì muốn lấy bộ quần áo khô và khăn cho anh lau… Nhưng cứ khi mỗi người định làm gì, anh ta lại nhớ lại những khi con người đó đối xử không tốt với mình. Và “Không, cảm ơn!” - Anh ta lại nói - “Cứ kệ tôi!”. Anh gượng đứng dậy, quần áo ướt sũng, dính đầy cát, chân tay rã rời, mệt mỏi đi xa đám đông.
 Sau khi liên tục nằm mơ thấy giấc mơ đó trong vòng vài đêm, anh ta liền đi hỏi bà, người duy nhất chưa bao giờ làm gì không tốt với anh, và người mà anh tin tưởng sẽ không bao giờ làm gì không tốt với anh cả.
- Bà không phải là người biết ý nghĩa của những giấc mơ - bà anh nói - Nhưng bà nghĩ cháu đang giữ trong đầu quá nhiều bực bội và hằn học.
- Bực bội ư? Hằn học ư? Không thể thế được! - Anh ta kêu lên - Nếu có thì cháu phải cảm thấy chứ!
Bà của anh ngồi yên và bình tĩnh đáp :
- Những cố gắng của cháu và hồ nước trong giấc mơ chính là những gì cháu đang phải cố gắng trong tâm trí cháu. Cháu cần sự giúp đỡ, cháu muốn được quan tâm, nhưng cháu thấy không ai đủ tốt cho cháu tin tưởng. Cháu đã bơi được tới bờ một lần, nhưng còn những lần khác thì sao? Sự tha thứ không phải là những điều mà chúng ta làm cho người khác, mà chúng ta làm cho chính chúng ta đấy thôi. Vì khi chúng ta không tha thứ, có phải là chúng ta đã xây dựng trong tâm trí mình những bực bội và tức giận ngày càng lớn đó không?
Có một câu nói thế này: “Bạn không phải là người hoàn hảo, nên bạn cũng có những sai lầm. Nếu bạn tha thứ những sai lầm của người khác đối với bạn, bạn cũng sẽ được những người khác tha thứ những sai lầm của bạn”.

Bạn sẽ làm gì với 1.000 đồng trong tay?

*Có 1000 đồng trong tay, bạn sẽ làm gì? Câu hỏi này ngày xưa thì to lớn lắm. Nhưng bây giờ thì thật buồn cười quá phải không nào, bởi 1.000 đồng có thể chẳng mua được thứ gì đáng giá cả...
Thế nhưng, 1.000 đồng đâu chỉ là 1.000 đồng như chúng ta thường nghĩ. Nếu biết cách tiêu xài nó, bạn sẽ thấy nó có giá trị biết bao đó

Với 1.000 đồng, bạn có thể:

- Chọn 5 viên kẹo thật ngon và chia đều cho 4 em bé hàng xóm và ự mình thưởng thức 1 viên cho chính mình.

 

- Bỏ vào ví và cất đi, biết đâu, khi trong toàn là tiền chẵn, bạn chịu khó lục lọi 1 hồi sẽ ra đc đồng lẻ ý mà không phải phá tiền chẵn ra ^^!

- Để dành trong một cái túi vải thật xinh. Cuối tháng tổng kết lại và làm một việc gì đó có ý nghĩa.

- "Thưởng thức" một bịch trà đá dưới tán cây rợp bóng mát để giải tỏa cái nóng dữ dội của mùa hè.

- Một tấm hình sticker vui nhộn, tại sao không? Nó sẽ trang trí thêm cho quyển lưu bút của bạn đấy!

- Thả những viên bi đủ màu sắc vào hồ cá, sẽ sinh động hơn cho xem.

- Mua một bịch dây thun và đặt trên bếp, mẹ sẽ rất cần nó!

- Bỏ vào trong một cái hộp cùng với đống tiền xu 500, 200 và chơi trò "đi tìm kho báu" cùng với lũ trẻ.

- Mua một gói dầu gội và dầu xả. Hương thơm ngào ngạt của nó sẽ giúp bạn thư giãn vào cuối tuần.

- Chọn 2 quả chanh tươi nhất để pha một ly nước chanh. Mệt mỏi của bố sẽ tan biến sau một ngày làm việc vất vả.

- Đổi ra 2 tờ tiền giấy 500 đồng, gấp thành hình trái tim và tặng cho "ấy" của mình.

Bạn thấy đấy, chỉ với 1.000 đồng, ta đã làm nên được rất nhiều việc có ích. Bây giờ bạn đã tin là 1.000 đồng có thể mua được hạnh phúc chưa?

- Vào nhà sách lựa một tờ giấy bao tập, một tờ giấy kiếng cùng một nhãn vở thật xinh. Bao chúng vào quyển tập 200 trang thì không chê vào đâu được. Quyển tập ấy có thể dùng để viết, sưu tập ảnh, và làm nhiều thứ khác nữa.

- Mua một bịch ô mai và cảm nhận thật kĩ vị chua ngọt diệu kì của nó cùng với đám bạn.

- Bỏ vào chiếc ca sứt mẻ của một ông lão ăn xin bên đường.

- Đền cho nhỏ em một cục tẩy thật xinh vì mình lỡ làm mất cục tẩy của nó.

- "Sở hữu" 3 tờ giấy A4 và trổ tài "múa cọ" để tặng những bức tranh ấy cho những người thân yêu nhất của mình.

- Nhét vào ống heo đã bỏ xó từ lâu. Biết đâu nó sẽ đầy lên theo thời gian đấy!

- Chìa ra cho một người không quen trong bãi giữ xe khi bạn bắt gặp họ đang lúng túng vì không có tiền lẻ

Câu chuyện cảm động rơi nước mắt

-Vào một buổi chiều mùa xuân lạnh lẽo, trước cửa quán xuất hiện hai vị khách rất đặc biệt, một người cha và một người con. Nói đặc biệt là bởi vì người cha bị mù. Người con trai đi bên cạnh cẩn mẫn dìu người cha. Cậu con trai trạc mười tám mười chín tuổi, quần áo đơn giản, lộ rõ vẻ nghèo túng, nhưng từ cậu lại toát lên nét trầm tĩnh của người có học, dường như cậu vẫn đang là học sinh..

-Cậu con trai tiến đến trước mặt tôi: "Cho hai bát mì bò!", cậu nói to. Tôi đang định viết hoá đơn, thì cậu ta hướng về phía tôi và xua xua tay. Tôi ngạc nhiên nhìn cậu ta, cậu ta nhoẻn miệng cười biết lỗi, rồi chỉ tay vào bảng giá treo ở trên tường, phía sau lưng tôi, bảo tôi rằng chỉ làm 1 bát mì cho thịt bò, bát kia chỉ cần rắc chút hành là được. Lúc đầu, tôi hơi hoảng, nhưng sau đó chợt hiểu ra ngay. Hoá ra, cậu ta gọi to hai bát mì thịt bò như vậy là cố tình để cho người cha nghe thấy, thực ra thì tiền không đủ, nhưng lại không muốn cho cha biết. Tôi cười với cậu ta tỏ vẻ hiểu ý.

-Nhà bếp nhanh nhẹn bê lên ngay hai bát mì nóng hổi. Cậu con trai chuyển bát mì bò đến trước mặt cha, ân cần chăm sóc: "Cha, có mì rồi, cha ăn đi thôi, cha cẩn thận kẻo nóng đấy ạ!". Rồi cậu ta tự bưng bát mì nước về phía mình. Người cha không vội ăn ngay, ông cầm đũa dò dẫm đưa qua đưa lại trong bát. Mãi lâu sau, ông mới gắp trúng một miếng thịt, vội vàng bỏ miếng thịt vào bát của người con. "An đi con, con ăn nhiều thêm một chút, ăn no rồi học hành chăm chỉ, sắp thi tốt nghiệp rồi, nếu mà thi đỗ đại học, sau này làm người có ích cho xã hội." Người cha nói với giọng hiền từ, đôi mắt tuy mờ đục vô hồn, nhưng trên khuôn mặt đầy nếp nhăn lại sáng lên nụ cười ấm áp. Điều khiến cho tôi ngạc nhiên đó là, cái cậu con trai đó không hề cản trở việc cha gắp thịt cho mình, mà cứ im như thóc đón nhận miếng thịt từ bát của cha, rồi lại lặng lẽ gắp miếng thịt đó trả về.

-Cứ lặp đi lặp lại như vậy, dường như thịt trong bát của người cha cứ gắp lại đầy, gắp mãi không hết. "Cái quán này thật tử tế quá, một bát mì mà biết bao nhiêu là thịt." Ông lão cảm động nói. Kẻ đứng ngay bên cạnh là tôi, chợt toát hết cả mồ hôi, trong bát chỉ có vài mẩu thịt tội nghiệp, quắt queo bằng móng tay, lại mỏng chẳng khác gì xác ve. Người con trai nghe vậy vội vàng tiếp lời cha: "Cha à, cha ăn mau ăn đi, bát của con đầy ắp không biết để vào đâu rồi đây này. " "Ừ, ừ, con ăn nhanh lên, ăn mì bò thực ra cũng có chất lắm đấy."

-Hành động và lời nói của hai cha con đã làm chúng tôi rất xúc động. Chẳng biết từ khi nào, bà chủ cũng đã ra đứng cạnh tôi, lặng lẽ nhìn hai cha con họ. Vừa lúc đó, cậu Trương đầu bếp bê lên một đĩa thịt bò vừa thái, bà chủ dẩu dẩu môi ra hiệu bảo cậu đặt lên bàn của hai cha con nọ. Cậu con trai ngẩng đầu tròn mắt nhìn một lúc, bàn này chỉ có mỗi hai cha con cậu ngồi, cậu ta vội vàng hỏi lại: "Anh để nhầm bàn rồi thì phải?, chúng tôi không gọi thịt bò." Bà chủ mỉm cười bước lại chỗ họ: "Không nhầm đâu, hôm nay chúng tôi kỉ niệm ngày mở quán, đĩa thịt này là quà biếu khách hàng. " Cậu con trai cười cười, không hỏi gì thêm.

-Cậu lại gắp thêm vài miếng thịt vào bát người cha, sau đó, bỏ phần còn thừa vào trong một cái túi nhựa. Chúng tôi cứ im lặng chờ cho hai cha con ăn xong, rồi lại dõi mắt tiễn hai cha con ra khỏ quán. Mãi khi cậu Trương đi thu bát đĩa, đột nhiên kêu lên khe khẽ. Hoá ra, đáy bát của cậu con trai đè lên mấy tờ tiền giấy, vừa đúng giá tiền của một đĩa thịt bò, được viết trên bảng giá của cửa hàng. Cùng lúc, Tôi, bà chủ, và cả cậu Trương chẳng ai nói lên lời, chỉ lặng lẽ thở dài, mỗi người theo đuổi một ý nghĩ riêng.(st)

Bói Màu Sắc(st)

Khi nói tới những màu sắc dưới đây, bạn nghĩ đến ai đầu tiên? Chính sự liên tưởng này sẽ cho bạn thấy tầm quan trọng của những người xung quanh với cuộc đời mình đấy.
a. Màu đỏ
b. Màu xanh da trời
c. Màu trắng
d. Màu vàng
e. Màu xanh lá cây
f. Màu cam

Và sau đây là lời giải đáp:
Mỗi màu sắc tượng trưng cho một người có ảnh hưởng lớn đến cuộc đời bạn. Đó là người có tác động sâu sắc tới suy nghĩ, việc làm của bạn.
a. Màu đỏ: Đối tượng bạn nghĩ đến khi đề cập đến màu đỏ chính là một nửa thương yêu của bạn. Đây là người mà bạn dành cho rất nhiều tình cảm.
b. Màu xanh da trời: Đây chính là người mà bạn cảm thấy khó khăn để xây dựng mối quan hệ thân mật. Dường như giữa bạn và người đó luôn xuất hiện những rào cản và khó để có thể lại gần nhau.
c. Màu trắng gợi cảm giác êm dịu, thoải mái, và đó chính là màu tượng trưng cho tình bạn, cho người bạn tâm giao mà mình trân trọng, quý mến.
d. Màu vàng: Màu sắc của những tình cảm mãnh liệt, đây là đối tượng mà bạn cho rằng họ sẽ không bao giờ có thể quên được mình. Dường như giữa bạn và người đó luôn luôn tồn tại sợi dây ràng buộc không thể đứt đoạn.
e. Màu xanh lá cây: Sắc màu của sự êm ái, màu này gợi nhớ tới người mà bạn luôn đặt niềm tin và coi như chỗ dựa của mình. Cho đến hết cuộc đời này, bạn vẫn mãi luôn luôn nhớ về người đó, dù xa cách nhau.
f. Màu cam: Màu sắc này chỉ cho bạn thấy, ai là người bạn đích thực mà bạn đang may mắn được kết giao.

Chế độ ăn kiêng

Chế độ ăn này ngắn, dễ dàng và hiệu quả. Ngoài ra khi thực hiện nó bạn sẽ thấy làn da đẹp hẳn lên, giấc ngủ ngon hơn và có được cảm giác nhẹ nhõm thoải mái.
Không có chế độ ăn kiêng nào tác dụng ngay lập tức, ngày đầu tiên bạn sẽ thấy dạ dày hơi khó chịu, thậm chí có vẻ đau đầu và đói. Nhưng dần dần mọi thứ sẽ dễ chịu, bạn sẽ quen khi thực hiện đều đặn và liên tục.
Vậy hãy thử kết hợp 1 tuần ăn kiêng với các hướng dẫn cơ bản sau:

Buổi sáng
Điều đầu tiên: Thức uống thanh lọc. Vắt nửa quả chanh vào một cái cốc, thêm nước và một chút xíu đường và uống. Chỉ cần một cốc nhỏ thôi, ban đầu bạn có thể pha loãng hơn một chút cho dễ uống.

Nước trái cây trước bữa sáng
Tự làm một cốc nước trái cây, một ly nước quả tự nhiên có tác dụng lợi tiểu, bạn có thể kết hợp lẫn cả các loại rau như dưa chuột, cần tây rồi thêm một chút ngọt thiên nhiên từ củ cà rốt hay táo chín. Hãy xay đủ một cốc thôi và uống ngay sau khi xay xong.
Bạn có thể tham khảo vài cách làm sau để thay đổi hàng ngày;
- 1 quả dưa chuột, 1 củ cà rốt, 2 nhánh cần tây
- 1 quả táo, 2 nhánh cần tây
- 1 quả táo và 1 củ cà rốt
- 1 củ cải đường, 1 quả táo và nửa quả dưa chuột
Đơn giản là bạn hãy uống nhiều nước vào buổi sáng

Bữa sáng
Trái cây và trái cây. Đừng ăn ngay sau khi uống nước ép rau quả, dạ dày của bạn cần tiêu bớt một chút và vì bạn vừa uống một cốc nước quả nên sẽ thấy no. Chờ đến khi bạn bắt đầu thấy đói đã, sau đó ăn một ít salad hoặc 2 – 3 quả gì đó. Tuần đầu tiên bạn có thể ăn bất cứ loại hoa quả nào trừ chuối và dưa, tất nhiên là cũng không được ăn trái cây sấy khô.

Buổi trưa
Ăn đơn giản. Nếu bạn đói từ sớm, đừng cố chờ đến tận trưa. Ăn nếu bạn muốn nhưng cố gắng để bữa trưa cách bữa sáng ít nhất 2 tiếng để dạ dày bạn có thể kịp tiêu hóa, bụng sẽ không bị to.
Bữa trưa nên nhiều rau, 1 bát salad to hoặc rau luộc với một chút protein thôi như: một miếng gà nướng hay cá hấp, có thể thêm đậu phụ luộc nữa.

Giữa giờ trưa
Vì ban đầu ăn như vậy bạn sẽ nhanh đói nên sẽ cần bổ sung năng lượng bằng những bữa ăn nhẹ, nhưng chỉ ít thôi.
- Nếu bạn làm công việc căng thẳng, não bộ cần nhiều năng lượng hãy ăn các loại hạt: hạt điều, hạnh nhân, hạt dẻ. Chú ý kiểm soát lượng hạt ăn, khoảng 10 hạt thôi, nhai thật chậm và kỹ.

- Nếu công việc của bạn thoải mái, không quá mệt mỏi thì hãy ăn một miếng dưa hấu, có thể cắt nhỏ thành nhiều miếng vuông và ăn từ từ.

Buổi tối

Ăn cũng là uống. Ăn canh hoặc súp có nhiều rau để dạ dày thấy dễ chịu đặc biệt là tránh bị bụng to. Rau cho bữa tối tùy thuộc sở thích của bạn, các loại rau gia vị cũng không bị hạn chế: tỏi, gừng, quế, nghệ, ớt…đều có thể gia giảm để dễ ăn hơn
Bạn có thể chọn nhiều loại rau để nấu súp nhưng chú ý không dùng khoai tây.
Ăn rau và canh nên buổi tối muộn bạn sẽ thấy đói, nên để lại một chút súp từ bữa tối, lúc nào đói bạn có thể hâm nóng lại rồi ăn.
Chú ý ăn uống cho cả ngày

Đừng để cơ thể thiếu nước, hãy giữ thói quen với các loại đồ uống ưa thích, có thể là cà phê, trà hay nước hoa quả.
Hãy nhớ uống thật nhiều nước, luôn rót đầy cốc nước trước mặt và uống dần đến hết, làm sao để một ngày bạn uống đủ 2 lít là được
Uống các loại trà thảo mộc, các loại trà cho hương vị thật nhưng không có caffeine. Hãy nhớ là không được uống sữa

Sự Im Lặng Cần Có

Sự im lặng là điều cần có trong cuộc sống. Tình Bạn cũng vậy, nó cũng cần những khoảng lặng đủ dài để cùng chiêm nghiệm cùng suy ngẫm về những điều đã qua và những gì sắp tới. Nhưng khoảng lặng đủ dài đó là bao lâu?

Đôi khi sự im lặng không có nghĩa là không có gì để nói. Khi bạn cho ai đó nghe một bài hát mà bạn yêu thích, khi bạn cho ai đưa ai đó đến một nơi đẹp. Trước sự im lặng của họ, bạn hãy nghĩ rằng, tâm hồn họ đang lắng xuống vì vẻ đẹp của cảnh vật và nét đẹp của những vần thơ. Và lúc này, cảm xúc chưa kịp thốt nên lời đó chính là sự lặng im.


Khi một câu hỏi của bạn đặt ra và cuộc sống ném trả lại bạn sự lặng im thay cho câu trả lời. Hỡi bạn mến, hãy đừng vội nghĩ rằng cuộc sống đang thờ ơ và thế giới đang quay lưng lại với bạn. Bởi chính lúc này đây cuộc sống đang dạy cho bạn bài học về sự lặng im. Từ khoảng lặng ấy, bạn sẽ thấy được nhiều hơn bạn nghĩ.

Khi bạn nói bạn quý mến một ai đó mà không nhận lại được một lời nói nào tương tự ngoài sự lặng im. Bạn đừng nghĩ rằng câu nói mình vừa nói ra không có giá trị. Bởi có thể sự im lặng không phải là một câu trả lời bạn đang mong đợi, nhưng bạn hãy tin rằng câu nói đó không tan trong hư vô mà nó đã thấm rất nhiều vào người nghe. Vì vậy, hãy im lặng nhiều thêm chút nữa để lắng nghe thấy sự yêu thương và để thấy mình được yêu thương.

Hãy đón nhận những người đến trong đời bạn một cách vô điều kiện. Đừng đòi hỏi hay suy xét. Trước một sự lặng im cần thiết đủ dài, bạn hãy tận dụng suy nghĩ và coi đó là một món quà nhỏ mà cuộc sống dành tặng bạn.

Chúc mừng ngày PNVN 20.10

Sắp tới ngày 20.10,mình sưu tầm được các lời chúc khá ngọt ngào,nhí nhố dành tặng các bạn nhân ngày phụ nữ Việt Nam.  Mong mọi điều tốt đẹp đến với mọi người, cả nhà đều vui.
1.Ngày 20/10 con chúc mẹ mạnh khỏe,vui vẻ và điều đặc biệt nhất đó là lúc nào chúng con cũng hướng về mẹ!
2.Chúc bạn nhận đư­ợc nhiều quà, nhiều hoa nhiều lời khen lời chúc của phái nam trong ngày hôm nay. Chúc bạn gặp nhiều may mắn hơn, hạnh phúc hơn nhiều niềm vui, nhiều điều tuyệt diệu hơn.
3.Chúc bạn một ngày, cũng như 365 ngày trong năm luôn vui, hạnh phúc và yêu chồng...thương con
4.1 ly trà sữa cho 1 ngày say đắm, 1 lời nguyện cầu cho cả tháng bình yên, 1 lời chúc cho suốt đời hạnh phúc, vạn sự tốt đẹp cho ngày 20-10. Happy women"day.
5.Mình xin chúc các cô các bà trẻ đẹp mãi,dồi dào sức khỏe,người yêu yêu mãi, chồng yêu chồng mến, người người ngước nhìn
6.Một ngày tràn ngập hoa hồng cho các bạn gái nhé! Chúc các bạn thật tươi tắn, khỏe khoắn, luôn xinh xắn, đáng yêu trong nắng hồng và luôn thành công, thành công hơn nữa. Chúc 1 người đặc biệt luôn xinh đẹp và hạnh phúc
7.Ngày 20/10 chúc chị em phụ nữ xinh đẹp,trẻ trung hồn nhiên,thành công trong cuộc sống và luôn luôn lắng nghe luôn luôn thấu hiểu cánh đàn ông chúng tôi nhé !
8.Ngày 20-10 chúc một nửa Thế Giới luôn thành công trong cuộc sống! Chúc bạn luôn duyên dáng và xinh đẹp trong mắt một nửa thế giới còn lại.
9.Chúc chị em luôn mệt mỏi vì học giỏi! Buồn phiền vì nhiều tiền! Ngang trái vì xinh gái! Tươi trẻ vì quá khỏe! Xù lông vì thành công! Sung túc vì hạnh phúc. Và... mất ngủ... vì không có đối thủ...
Xin gửi một lời cám ơn, lời chúc chân thành nhất tới tất thảy những con người đáng được nhớ tới và tôn vinh trong ngày hôm nay.

BĂN KHOĂN

 

Tự nhiên hôm nay lại băn khoăn nhiều chuyện:
- Phải làm sao để vừa lòng mọi người
- Phải như thế nào mới không có kẻ thù và làm mọi người không ghét mình
- Làm thế nào để vừa lòng với đòi hỏi của chính bản thân mình mà không làm hại người khác
- Phải sống thế nào khi tồn tại mâu thuẫn giữa lợi ích bản thân và lợi ích của mọi người xung quanh, giữa cái cá tính của mình và quan niệm chung của mọi người
- Làm gì để dung hòa tất cả để sống đẹp
Vì thế:
- Tôi luôn tin vào bản thân tôi về những gì tôi làm, những gì tôi chọn, dù đó không là lựa chọn tốt nhất nhưng đó là lựa chọn phù hợp cho tôi, cho bản thân tôi
- Tôi sẽ làm mọi chuyện diễn ra theo ý tôi, dù đó là ích kỷ, nhưng như thế có thể tôi sẽ hạnh phúc, đôi khi vô tình làm ai đó đau khổ nhưng lại làm ai đó hạnh phúc
- Tôi sẽ bước chậm hơn, dừng lại lâu hơn, để cảm nhận cuộc sống, nhìn mọi người xung quanh tấp nập bước đi trên con đường họ chọn.
- Hãy cho ai đó hy vọng, và mỉm cười với người lạ, có thể vô nghĩa nhưng sẽ giúp cho tôi thêm niềm tin rằng "trên đời này, mọi người đang sống tốt và rất đẹp". Hãy cho họ lòng tin, bạn sẽ nghe được âm điệu của cuộc sống
- Tôi sẽ can đảm và tự tin hơn để vững hơn trên con đường tôi đã chọn, làm những gì tôi đã mong ước
Hãy hiểu rằng:
- Chúng ta không có quyền chọn cuộc sống nhưng chúng ta có quyền sống làm sao cho thật xứng đáng là sống đẹp
- Hãy sống đúng với bản chất của chính mình,vì mỗi người không ai giống ai cả, cuộc sống còn nhiều điều tốt đẹp
- Hãy biết rằng: sống đẹp là đem lại hạnh phúc cho người khác
- Mỗi chúng ta đều chọn những con đường khác nhau nhưng tất cả con đường khi đi hết đều dẫn đến hạnh phúc.

Đâu Mới Là Bạn Thân

-Mười mấy năm nay. tôi cứ nghĩ mình từng có nhiều người bạn và trong đó 2 3 đứa bạn thân. Những người đó tạo cho tôi cảm giác vững tin và chia sẻ tất cả những gì muốn nói. Cứ tưởng là thế , nhưng trong một lần đi chơi cùng mấy người chị họ, tôi chợt sửng mình nhận ra rằng đã nhầm. Tôi phát hoảng khi nhận ra bên cạnh mình những người mà cho là thân hóa ra chẳng phải thế - bỗng chốc tôi lại thấy cô đơn. Giờ mới biết rằng , tuy bên cạnh có rất nhiều người bạn nhưng chẳng có ai là bạn thân - dù ít hay nhiều tôi vẫn tâm sự moi chuyện với họ

-Còn bạn? Bạn định nghĩa thế nào là bạn thân? Tôi đã nhầm và giờ không còn như trước tuy bên ngoài vẫn bình thường. Có lẽ giờ tôi phải tin rằng tìm một người bạn thân còn khó hơn tìm người mình yêu.(st)

Thói Quen.

-Tôi có một cô bạn. Cô ấy và bạn trai hay hẹn nhau chat vào tối thứ 7 hằng tuần. Sau khi 2 người chia tay nhau, cô ấy có thói quen không bao giờ online vào tối thứ 7 cả.. Mãi đến khi cô ấy có bạn trai mới, tối thứ 7, tôi thấy cô ấy lại online.
Cô ấy đã từ bỏ 1 thói quen.

-Tôi có một cô bạn, cô ấy thầm yêu anh bạn học cùng lớp cấp 3, cô ấy có thói quen chỉ sử dụng các sim điện thoại có cặp số 68 ở cuối dãy- vì đó là chữ viết tắt tên 2 người ghép lại.. Mãi về sau này, khi cô ấy có người yêu, cô ấy đổi sim mới và không có cặp số 68 ấy nữa.
Cô ấy đã từ bỏ 1 thói quen.

-Tôi có một cô bạn, chú thích là cô ấy rất quái đản. Cô ấy không thích, à không, phải nói là cực kì ghét những ai gọi firework là pháo bông, cô ấy gọi đó là pháo hoa. Sở dĩ là vì cô ấy từng có một anh người yêu, cô ấy gọi anh ta với cái tên thân mật là Bông.. Mãi về sau này, cô ấy đã tìm được tình yêu mới, khi nghe ai đó reo lên "pháo bông kìa!", cô ấy chỉ cười nhẹ.
Cô ấy đã từ bỏ 1 thói quen.

-Cũng như các cô bạn của mình, tôi cũng có một thói quen- khi giận ai, tôi mang trả tất cả những gì mà người đó đã tặng tôi. Thế mà sau này, khi tôi giận anh, tôi hận anh, tôi vẫn ôm khư khư lấy tình yêu đó, tôi vẫn không (thể) trả nó lại cho anh. Tôi cũng đã từ bỏ 1 thói quen..

Mỗi người đều đã từng từ bỏ 1 thói quen của riêng mình. Có người từ bỏ thói quen cũ vì họ muốn quên 1 thứ gì đó gắn với nó, cũng có người từ bỏ thói quen cũ vì họ không muốn quên một thứ gì đó (st)

Buồn...

Tôi vẫn chưa thoát được cảm giác buồn bã của mấy ngày nay.Tâm trạng tôi thật là chán chường,nhiều chuyện lại xảy đến trong tôi cùng một lúc: gia đình,bạn bè,tình cảm..Tôi bơ vơ lắm..
Bản thân tôi rất hoang mang,không thể định hướng được bây giờ mình phải làm sao để thoát khỏi tình trạng này?
Tôi thật sự không biết tâm sự với ai về những gì đang diễn ra trong tôi.Tôi cô đơn quá..

Những Cảm Giác Bình Thường Tuyệt Vời

Đó là khi:

    -  Chợt hiểu ra rằng bạn đang được yêu thương.
    -  "Gọi "Mẹ ơi!" và nghe mẹ nói "Gì đấy con?". Ấy là khi xung quanh ta có mẹ, cha, ông bà, anh em thân thuộc bên cạnh.
    -  Cười nhiều đến mức thấy...đau cả miệng.
    -  Nhận được một ánh mắt "đặc biệt".
    -  Ahhhhh, mình có comment mới trên Facebook, có cả e-mail mới tinh nữa.
    -  Nghe thấy bài hát mình ưa thích trên TV hoặc trên đài (chứ không phải tự bật CD).
    - Chui trong chăn và nghe mưa rơi bên ngoài.
    - Bước ra khỏi phòng thi (sau khi làm được bài, tất nhiên).
    - Nhận được điện thoại của một người bạn ở xa.
    - Tìm được tờ 5.000đ (hay 2000đ thôi cũng được) trong túi áo khoác mà bạn đã không sờ đến từ năm ngoái.
    - Dở cuốn album cũ và ngắm hình ảnh của mình từ hồi bé tí. Mình đã từng bé thế này ư?
    - Có ai đó nói rằng bạn rất tuyệt.
    - Gặp bạn bè.
    - Nghe một người nói lại rằng một người khác nói điều gì đó tốt đẹp về bạn.
    - Mơ một giấc mơ đẹp.
    - Uống sôcôla nóng.
    - Tìm được lời bài hát mà bạn thích, để bạn có thể hát theo mà không ngại rằng mình hát sai.
    - Tim đập nhanh hơn khi nhìn thấy một-người-nhất-định nào đó.
    - Nghe thấy tiếng cười của đứa bạn thân.
    - Gặp một người bạn cũ đã lâu không liên lạc và chợt thấy rằng người đó vẫn không thay đổi, vẫn quý mến bạn như trước.
    - Nhìn khuôn mặt của một người khi họ mở món quà mà bạn đã chuẩn bị rất công phu.
    - Tỉnh dậy mỗi sáng và nghĩ rằng mình sẽ có một ngày tốt đẹp.(st)

Lắng Nghe Tình Yêu

Con người thường hay rụt rè và e thẹn khi muốn thổ lộ tình yêu của mình. Vì sợ xấu hổ trước mặt người khác hay với bản thân nên chúng ta ngần ngại nói ra những từ tình yêu thực sự ở trong lòng.

 ¶Và rồi chúng ta thể hiện tình ý của mình bằng những từ khác. Chẳng hạn: “em hãy bảo trọng” hay “ em đừng lái xe quá nhanh nhé”… nhưng thực ra đây là những cách để thay cho lời nói “anh yêu em”, “em rất quan trọng đối với anh”… 

 ¶Lắm lúc chúng ta là những người rất lạ. Điều duy nhất chúng ta muốn nói và nên nói thì chúng ta chẳng bao giờ nói ra. Chúng ta không truyền đạt hết suy nghĩ hay tình ý của mình cho đối phương biết và cuối cùng tạo cho đối phương cảm giác rằng mình không được yêu thương và không được cần đến. Đôi khi những lời nói thẳng rất cần thiết nhưng thái độ lời nói thì quan trọng hơn nhiều. Có thể đối phương biểu lộ tình cảm rất vụng về, thậm chí còn thô lỗ. Một người mẹ rầy la con cái về thành tích học tập cũng chỉ vì muốn con tốt và cố gắng hơn. Do đó, chúng ta cần nhìn nhận cách họ thể hiện và lắng nghe những lời tình yêu thật sự được chứa đựng trong đó. 

 ¶Chúng ta thể hiện tình yêu theo nhiều cách – có thể là bằng những món quà, bằng nụ cười, bằng nước mắt, bằng sự tha thứ, hay cũng có thể bằng sự yên lặng, không nói một lời nào và đến một thời điểm nào đó tự nhiên chúng ta nói ra, thậm chí còn cộc cằn… Nói chung, việc thể hiện tình yêu của chúng ta rất bốc đồng. Vấn đề là không phải lúc nào chúng ta cũng hiểu ngôn ngữ tình yêu mà người khác dùng. Một cô gái có thể dùng nước mắt hay sự xúc động để nói những gì cô ấy muốn nói, còn người bạn trai có lẽ không hiểu cô bởi anh muốn cô nói ra suy nghĩ của mình hơn. Một vấn đề khác nữa là chúng ta ít khi lắng nghe nhau. Chúng ta nghe những từ, nhưng không nghe những cử chỉ, hành động hay sự thể hiện trên nét mặt và thế là chúng ta bác bỏ hay hiểu nhầm đối phương.

 ¶Nếu chúng ta chú ý lắng nghe những gì ẩn chứa bên trong lời nói, chúng ta sẽ phát hiện ra rằng chúng ta được yêu thương nhiều hơn chúng ta tưởng. Tình yêu là một thứ làm chúng ta hạnh phúc. Nó làm chúng ta cười. Nó làm chúng ta hát. Nó cũng làm chúng ta buồn, khóc…và trên tất cả là nó làm chúng ta sống. Vì vậy, hãy lắng nghe tình yêu và chúng ta sẽ thấy thế giới này thật đáng yêu các bạn ạ!

Biết im lặng....khác với lạnh lùng.....

©Bạn có phải là người biết im lặng....Và bạn có hiểu thế nào là biết im lặng không....và biết im lặng để làm gì?....Những câu hỏi này dường như rất khó trả lời...Và câu trả lời của chúng chứng minh một điều...cuộc sống cần có sự im lặng....
©Biết im lặng....là biết để tâm hồn mình những phút yên tĩnh để suy nghĩ chín chắn hơn....
Im lặng giúp con người giữ được những mối quan hệ tốt đẹp trong cuộc sống..........
Im lặng.....giúp chúng ta cảm nhận được cuộc sống luôn luôn vận động một cách tinh tế nhất
Im lặng để nghe để hiểu những người xung quanh bạn
Im lặng để hiểu chính mình.....

©Hãy nghĩ mà xem....khi bạn và ai đó cãi nhau...nếu cả hai người cùng to tiếng thì sự căng thẳng sẽ tăng lên...có thể gây đến những xích mích không đáng có....nhưng nếu khi người đó to tiếng mà bạn biết im lặng..điều đó sẽ làm cơn tức giận của người kia giảm dần....và trong sâu thẳm khi bạn làm được điều đó bạn đã là người thắng cuộc....
Có những lúc.......

Trích:

Một ai đó gọi đến cho bạn, không nghe thấy một lời nào. Mà từ đầu dây bên kia bạn chỉ nghe thấy tiếng khóc nấc của người bạn thân của bạn. Hãy im lặng, đừng vội hỏi vì sao như thế. Im lặng lúc này cần thiết hơn bất cứ lúc nào. Bạn của bạn chưa nói lý do lúc này không có nghĩa là không nói. Họ làm thế lúc này không phải vì họ muốn bạn biết ngay đã có chuyện gì xảy ra với họ. Mà họ làm thế chỉ đơn giản họ muốn bạn biết rằng họ đang khóc vì gặp phải một chuyện không vui.
Im lặng lúc này cũng đã đủ để làm nên một sự chia sẻ rồi.

©Rồi khi cùng tâm sự với một người bạn...có những lúc bạn cần im lặng lắng nghe những gì bạn nói...đừng bao giờ cũng nói thật nhiều....điều đó phải chăng đã tạo cảm giác rằng bạn không quan tâm đến chuyện của họ...Hãy biết im lặng để lắng nghe những lúc cần lắng nghe....
©Có một điều nữa mong bạn hãy nhớ....Im lặng không phải là sự ngừng nghỉ yêu thương.....Bạn đừng nghĩ người biết im lặng là người lạnh lùng......Thực tế không phải vậy....
©Ai nói biết im lặng không phải là hoà đồng....Những người biết im lặng là những người dễ thành công nhất...
Tình bạn cần im lặng để sẽ chia thấu hiểu.......
Tình yêu cần im lặng để biết được nữa kia....
Cuộc sống cần im lặng cho những sự lựa chọn....
Và bản thân bạn cần im lặng để suy nghĩ chín chắn hơn.....

...Có lẽ vì bản thân tôi ít khi giữ được im lặng...đã đưa ra những quyết định vội vàng.....Nên tôi thực sự ngưỡng mộ những người biết im lặng vào những lúc cần im lặng.....Họ thật tuyệt vời....
©Đừng nghĩ lúc người ta im lặng là lúc người ta coi thường bạn.....không phải vậy....họ im lặng vì họ biết bạn sẽ thấu hiểu....
Họ im lặng để cho bạn những khoảng lặng trong cuộc sống
Họ im lặng để an ủi bạn.....
©Vì sao....vì im lặng đôi lúc không có nghĩa là không nói gì.....im lặng cũng có ngôn ngữ của nó....ngôn ngữ của im lặng..chính là nhịp đập của cuộc sống....Im lặng để nghe những gì diễn ra xung quanh mình......
©Và điều cuối cùng tôi muốn nới với bạn...đó là.....BIẾT IM LẶNG....khác với IM LẶNG.....Nếu bạn lúc nào cũng giữ im lặng....thì bạn đã sai lầm...im lặng phải đặt đúng nơi....đúng lúc.....(st)
CHÚC BẠN MAY MẮN.....